Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - ключевые и вспомогательные движения основаны на ручном и рефлекторном влиянии, которое массажист корректирует также глубиной нажатия. Пользу от классического массажа трудно переоценить. Его назначают, если требуется стимулировать работу иммунной системы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы, уменьшить отёки, восстановить тонус мышц и сделать их более эластичными и так далее.